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Les plantes pour la digestion
Pour les brûlures d'estomac :
La mauve, qui régule aussi le transit intestinal.
A noter qu'en plus elle aide à soigner la bronchite, les maux de gorge et calme la toux
Pour les ballonnements :
La menthe poivrée. Ainsi que pour les douleurs, les gaz et les éructations.
A prendre après les repas.
Pour les spasmes et la douleur :
La verveine odorante (verveine citronnelle) pour les crampes d'estomac, la flatulence, les ballonnements, etc...
A noter que c'est aussi un antistress et qu'elle aide à dormir en cas d'insomnie légère.
A prendre après les repas.
Verveine odorante et verveine officinale (verveine sauvage) sont différentes.
Pour la digestion lente :
L'anis contre les gaz (aérocolie) et autres douleurs digestives.
Après les repas.
Egalement contre la toux grasse.
Déconseillé si l'on est allergique à l'anethol.
Ces plantes sont à prendre en infusion.
Verveine odorante
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