L'autre côté du miroir

L'orange est originaire de Chine. Comme chacun sait, elle est source de vitamines C (acide ascorbique) qui aide le corps à fabriquer le collagène, contribue au maintien de la fonction immunitaire, active la cicatrisation des plaies, participe à la formation des globules rouges, augmente l'absorption du fer contenu dans les végétaux et qui a un effet antioxydant. Mais elle contient aussi du calcium, du potassium, du magnésium et des fibres. Elle contient aussi de la pectine qui est une fibre agissant bénéfiquement sur le taux de cholestérol.
L'orange, peu calorique, est tonique et reminéralisante. Elle renforce les défenses naturelles. Elle est, bien entendu, efficace contre la grippe et les refroidissements.
L'orange c'est aussi 85% d'eau. Et cette eau est remplie de vitamines et de minéraux.
L'écorce d'orange sèchée en infusion aide à digérer ou alors une cuillerée de miel dans laquelle on ajoute 3 gouttes d'huile essentielle d'orange.
L'huile essentielle d'orange affermit l'épiderme. La pulpe d'orange en masque sur le visage et le cou pendant 20 minutes a une action antirides tout en reposant les traits.
Il est bien connu que l'orange piquée de clous de girofle chasse les mites.

Pommes et oranges de Paul Cézanne